چند و چون

بیشتر افراد علاقه مندند به دوران کودکی خویش بازگردند،به همان دوران پاک، ساده و بدون دغدغه . اما در آن روزهای خوش کودکی اضطراب هایی را نیز تجربه میکردند. گاهی کودکان نیز دچار اضطراب می شوند که عواملی مانند خشم والدین، بیماری، مرگ و میر و آغاز یک فعالیت بر کودکان تاثیر میگذارد. اضطراب در دوران کودکی تاثیرات جبران ناپذیری را در دوران بزرگسالی میگذارد از این رو یکی از دغدغه های والدین دانستن روش های کنترل اضطراب کودکان است، با چند و چون همراه باشید.

وظایف والدین در مقابل اضطراب کودکان

در اکثر مواقع کودکان در مورد اضطراب خود به طور مستقیم صحبت نمی کنند، برخورد والدین در این مواقع بسیار حائز اهمیت است. وظایف والدین در این هنگام، باز کردن سر صحبت با کودک خویش و کمک به حل کردن مشکل او است. برای رفع اضطراب کودکتان، ابتدا باید متوجه شوید که دلیل این اضطراب تغییرات منفی و ناخشایند کدام یک از شرایط زندگی اوست. در مواردی استرس در کودکان می‌تواند خوب و مثبت باشد، اما بر شیوه‌ی تفکر، فعالیت و احساسات کودک در آینده اثرات مخربی می‌گذارد.

علائم اضطراب در کودکان

تشخیص اضطراب کودکان کار ساده ای نیست و برای تشخیص اضطراب کودکان علائمی وجود دارد که با شکل گیری این علائم می توانید اضطراب کودک خود را تشخیص دهید. از جمله این علائم می‌توان به تغییرات خلقی، پرخاشگری، تغییر در الگوی خواب کودک و شب ادراری اشاره کرد.

برخی از کودکان در زمان اضطراب علائم جسمانی خاصی را از خود نشان می دهند. دل درد و سردرد از جمله علائم جسمانی رایجی هستند که بچه‌ها هنگامی که تحت فشار اضطراب هستند آن‌ها را تجربه می‌کنند. علاوه بر این‌ها باید به علائم روانی کودکتان نیز توجه کنید.

در برخی از مواقع ممکن اضطراب کودک به گونه ای باشد که او دچار مشکلات تمرکز شوند و شدیدا افت تحصیلی کند. در این مواقع حتما باید از یک روانشناس کودک مجرب کمک گرفت تا دلایل اضطراب به طور کامل تشخیص داده شود.